1. 访问官方网站：

   • 打开浏览器,访问 AdGuard VPN 的官方网站：AdGuard VPN

2. 选择下载：

   在官方网站上找到并下载该软件的正式下载链接。

3. 安装：

   打开浏览器,使用 Win + S 或 Command + S 打开软件，选择下载的文件进行安装。

4. 使用：

   • 登录账号并登录 AdGuard VPN。
   • 根据需要选择需要过滤的网络服务（如广告、钓鱼、网络攻击等）。
   • 安装并登录,开始使用。

注意事项：

• 隐私保护：虽然 AdGuard VPN 专注于过滤广告，但下载时不要下载过多软件，尤其是那些可能包含广告内容的软件。
• 安全意识：不要轻信广告推荐，选择真实的 VPN 官方服务。
• 安全措施：下载软件后，不要点击任何链接或下载任何依赖于未知来源的服务。
• 下载和安装：确保网络连接稳定，避免在国外下载软件。

请根据自己的需求选择合适的 VPN 服务。